Quand un imprévu t’arrive ou qu’une situation ne se passe pas comme tu l’avais prévu, quelle est ta réaction “automatique” ?
Pour beaucoup, c’est la frustration, la colère, la plainte… Pour beaucoup, c’est la réaction “normale” à avoir, car réagir de cette manière, c’est… “normal” ! “Tout le monde réagit comme ça”...
Les normes ne sont pas toujours ce qu’il y a de mieux à suivre... Bien au contraire ! 😅
Se plaindre, c’est consacrer de l’énergie à ce qu’on ne peut plus changer
Au lieu de se concentrer sur ce que l’on peut encore transformer (une situation, une réaction, une émotion, trouver de nouvelles solutions...).
L’une de mes Croyances Motrices personnelles :
Si j’ai de l’énergie pour me plaindre, c’est que j’ai de l’énergie pour trouver une solution.
Cette phrase est “intégrée” en moi !
Et c’est pourquoi, dès qu’il m’arrive quelque chose qui m’est “inconfortable” et que j’ai le “réflexe” de vouloir me plaindre ou de dire quelque chose comme “Fait ch…” ou plutôt “flûte” je veux dire 😅, directement, je me répète cette phrase ci-dessus. Et immédiatement, je passe de vouloir me plaindre à vouloir trouver des solutions, transformer la situation en opportunité, changer de perspective ou autre, selon le contexte.
C’est devenu ma réaction normale.
Dans cette vidéo, Jocko partage ce que c’est qu’un mindset de Leader, une réaction de Leader. Dire "GOOD", c’est plus qu’un mot. C’est une décision. Une manière d’accepter ce qui est arrivé, pour ensuite rebondir et avancer.
Ce qui fait la différence, ce n’est pas forcément ce qui nous arrive, c’est surtout comment on réagit.
Et attention : ce n’est pas de la "psychologie positive". Ce n’est pas ignorer les problèmes ou peindre la réalité avec des paillettes. C’est un état d’esprit de leader, tourné vers l’action. Parce qu’on ne peut pas changer ce qui s’est passé, mais on peut choisir ce qu’on fait maintenant et demain.
C'est que de la théorie ? Je parle comme dans un livre ? Hoho… si tu es amené à me rencontrer, tu pourras entendre quelques exemples personnels où c'était loin… mais vraiment très loin d'être évident ! Mais c'est notamment ce mindset qui a fait la différence.
N'hésite pas à me demander quelques anecdotes si tu en as l'occasion !
Ce qui compte, ce n’est pas ce qui t’arrive, mais ce que tu fais ensuite
Qu’on soit entrepreneur, salarié ou étudiant, les exemples ne manquent pas :
Le contrat qui tombe à l’eau, l’échec d’un lancement, une opportunité manquée… Tout cela fait partie de la vie.
Ce qui fait la différence, c’est ta capacité à te poser la question le plus rapidement possible :
"Et maintenant, comment est-ce que je peux réagir de la meilleure des manières ?"
Ce mindset, n’importe qui peut l’adopter. La prochaine fois que tu fais face à une difficulté, prends un instant pour respirer, te mettre dans un bon MDE, et dis-toi : "GOOD."
Puis demande-toi : qu’est-ce que je peux apprendre de cette situation ? Quelle action puis-je entreprendre dès maintenant pour rebondir ?
Et rappelle-toi : tant que tu es là, que tu respires, tu as encore de l’énergie pour avancer, créer, construire et trouver des solutions.
À toi de jouer
Dans quel domaine de ton business, de ton couple, ou de ta vie pourrais-tu transformer un "problème" en opportunité ?
Quelle action concrète peux-tu mettre en place aujourd’hui pour rebondir ?
Prochaine situation inconfortable, dis-toi "GOOD", rappelle-toi de cette vidéo et deviens un Leader Impactant.
Julien Suriano