Est-ce que ça t’est déjà arrivé de courir après le temps sans jamais le rattraper ?
Dans cet article, je te partage une technique simple pour réduire ta charge mentale et ne plus avoir toujours l’impression d’être en retard (même si c’est effectivement le cas 😅)
Découvre comment inverser cette tendance pour enfin reprendre le contrôle de tes journées !
Le constat : Toujours en retard malgré une journée planifiée
Assez peu d’entrepreneurs peuvent se dire :
"Ah c’est cool, j’ai tout fini, ma journée est bouclée, j’ai plus rien à faire !"…
Si tu ressens ça souvent, c’est mauvais signe 😆
Et c’est encore pire au début, quand rien n’est automatisé, quand tout repose sur toi.
En tout cas ce sentiment devrait parler à une grande majorité
Et pas besoin d’être entrepreneur pour ressentir ça ^^
Il y a pleins de stratégies bien évidemment. L’une d’elle, est une stratégie d’organisation.
Le problème : On remplit nos journées comme des bourrins
Si tu es un minimum organisé (et pas en freestyle total 😆), tu as sûrement déjà fait ça pour te sentir organisé dans l'intention d'être productif :
Tu bosses 10h = Tu planifies 10h de tâches, de réunions, de RDV.
Chaque heure est bloquée, chaque minute optimisée…
Et pourtant, tu finis toujours en retard.
Les Résultats ? 👇
❌ Tu es frustré de ne pas avoir tout fait.
❌ Tu te sens dépassé, et demain s’annonce déjà comme un enfer.
❌ Tu as l’impression d’être toujours en retard… peu importe tes efforts.
Et pire… plus tu planifies, plus ça empire... N'est-ce pas ?
Bonus : déception, dévalorisation, rabaissement, impression que ça ne finira jamais
L’illusion du "jour parfait" qui n’arrive jamais
La réalité, c’est qu' :
👉 Il y a TOUJOURS des imprévus.
👉 Il y a TOUJOURS des urgences.
👉 Les tâches prennent TOUJOURS plus de temps que prévu.
Accepte ça, et tu auras fait une bonne partie du chemin.
Tu veux commencer à inverser la tendance ? Applique la règle des "20% de moins" !
Planifier 20% de moins pour gagner plus de temps
(Attends avant de lever les yeux au ciel ^^)
La technique est simple, comme son nom l'indique : planifie 20% de moins !
Si tu bosses 10h, planifie 8h.
Ces 2h de marge vont absorber les imprévus… et t’éviter l’effet boule de neige.
Ce que tu n’auras pas prévu aujourd’hui ne deviendra pas l’urgence écrasante de demain.
Et une partie du cycle se rompt !
Est-ce que ça veut dire que je ne vais bosser que 8h si je finis tout comme il faut ? Nope ! Ca veut que je vais pouvoir prendre de l’avance par rapport a demain !
Et là BOUM, transformation totale côté perception :
✅ Tu finis tes journées sans ce poids mental.
✅ Tu as l’impression de gérer, et même de prendre de l’avance.
✅ Tu es plus serein, plus focus, plus efficace.
C’est contre-intuitif (surtout au début), mais en planifiant 20% de moins, tu accompliras souvent 20% de plus sur ta semaine.
(Oui, avec 1 ou 2 autres stratégies en complément, mais on verra ça dans d'autres articles 😉)
Le changement de perception crée un changement d’émotion.
Si je fais des neurosassociations “positive” avec ma journée, ça peut véritablement être game changer !
👉 Si tu perçois ta semaine comme une galère, tu seras sous pression.
👉 Si tu perçois tes journées comme maîtrisées, tu seras beaucoup plus facilement dans un flow de productivité.
Avec un petit temps d’ajustement, tu verras que, tu ne feras pas moins, mais qu'au contraire, tu feras bien souvent plus.
Et surtout, ce qui n'a pas de prix, tu auras une charge mentale en moins, et tu ser as prêt a vouloir en faire encore plus !
Conclusion : Reprends le contrôle de tes journées
En résumé, il te faut accepter que le jour parfait n’existe pas et que les imprévus font partie de la normalité.
Plutôt que de tout planifier à l’excès, laisse une marge de 20% pour absorber l’inattendu. Ce simple ajustement te permettra de diminuer ta charge mentale, de te sentir plus serein et d’être plus productif dans tes journées.
Et surtout c'est un excellent moyen d'éloigner le burn-out 😉
N'oublie pas :
soit tu bosses pour ton entreprise, soit c'est ton entreprise qui bosse pour toi.
À toi de créer ce système. Tu veux un coup de pouce ? Contacte-nous !
Et bien évidemment si tu veux être rééllement productif, fais en sortes de maximiser ton MDE !
Garde 20% de marge dans tes journées, et deviens un Leader Impactant 😎
Julien Suriano